Sabah Rutinim ASLA Yapmadığım 8 ŞEY !

Sabah rutinim asla yapmadığım 8 şey ! sabah rutinim tarzında bir video değilde sabahları özellikle yapmadığım günü kazanmak için uzak durduğum şeylerden bahsettim arkadaşlar iyi seyirler.

Sosyal Medya Hesapları - Patreon Destek

Patreon destek: https://www.patreon.com/enginozdemir
İnstagram: https://www.instagram.com/enginozdemir0/

Kamera ekipmanlarım: https://kit.com/EnginOzdemir/kamera-ekipmanlar-m

2. Sezon Başlangıç Oynatma Listesi:
https://www.youtube.com/watch?v=o9eGH...

Evime Gelen Misafirler İle videolarım Oynatma Listesi:
https://www.youtube.com/watch?v=WatwR...

Türkiye içi Katıldığım Festivaller Oynatma Listesi

https://www.youtube.com/watch?v=24Ipf...


Video'nun bir kısmının yazı hali:

1-Alarmı Ertelemek

Gece yatmandan önce alarm kurmamızda bir amaç var kurduğumuz saatte kalmak istiyoruz demek, sen ilk erteleme tuşuna bastığın anda günün başlangıcındaki ilk yenilgini almış ve en baştan pes etmiş oluyorsun

2-Düzensiz saatlerde uyanmak

Eğer düzenli uyandığın bir saatin yoksa hafta iç ve hafta sonu farklı saatlerde uyanıyor yada gün gün değişiklik gösteren düzensin bir uyanma sürecin var ise bu seni gün içerisinde etkileyecektir hepimizin her gün yorgun ve uykulu hissettiği zamanlar kesin olmuştur bu düzensiz kalkman ile beraber uykunun tam alamamandan dolayı olur genellik ile ben şu anda her gün belirli bir saatte uyanıyorum hafta sonu yada hafta içi fark etmiyor uyanmamı kolaylaştırmak için telefonumu yatağımın karşısında kalan banyoya koyuyorum ki alarm çaldığında kalkmak zorunda oluyorum. İlk dakikalar çok uykulu hissedebilirsiniz ama inanın gün içerisinde daha iyi hissedebilmek için tekrar uykuya dalmaktan daha iyi kalkıp harekete geçmek

Güne negatif haberler ile başlamak

Komik gelicek belki size ama beynime girecek şeylere koruma uygulamak gibi birşey benim için bu, şu anda bir çok haberler negatif hikayeler ile dolu kendimi pozitif tutabilmem için özellikle günün ilk saatlerinde haberlere bakmıyorum böyle bir alışkanlığınız varsada ilginç ve pozitif ilginizi çeken haberlere bakmaya çalışabilirsiniz ama sürekli negatif şeylere denk gelirseniz o sizide negatif bir sürece sokucaktır gün içerisinde kararlar verirken ve bir şeyler denemek istediğiniz geriye adım atmanıza sebep olabilir.